Évolutions clients coach sportif sur Fréjus

M. XXX, 38 ans, m'avait contacté pour que je l'aide à perdre du poids.

Après six mois de coaching personnalisé, il a non seulement atteint son objectif de perdre 15 kilos, mais a aussi repris assez confiance en soi pour retourner plus souvent à la plage en famille !

Mme X, 33 ans, avait pour but de raffermir son corps après le confinement et une année de télétravail.

En seulement trois mois, elle a non seulement retrouvé un ventre musclé, mais a perdu 7 kilos !

Mlle X, 27 ans, pratiquait le body ballet avant le confinement, et avait ensuite eu du mal à reprendre son activité préférée, entre autres, à cause d'une condition physique qu'elle jugeait insuffisante.

En un seul mois de coaching sportif personnalisé, elle s'est remise en condition et se sent encore plus à l'aise qu'il y a deux ans !

Mme X, 41 ans, voulait perdre du poids depuis longtemps, mais des conditions de santé l'empêchaient de pratiquer une activité sportive régulière.

Avec un coaching sur-mesure, elle a pu non seulement rééquilibrer son alimentation, mais aussi trouver des exercices physiques adaptés à son état de santé ; c'est comme ça qu'elle a pu perdre 10 kilos en 6 mois !

M. X, 30 ans, avait traversé des périodes difficiles dans sa vie, qui l'avaient poussé à prendre du poids et à délaisser sa santé.

Un programme de coaching nutritionnel, sportif (et un peu personnel, aussi !) de 3 mois lui a permis de retrouver un esprit sain dans un corps sain. Il a aujourd'hui repris confiance en lui, et se forme pour un changement de carrière !